ポリフェノールの効果とサプリメントについて

ポリフェノール類のサプリメントは、特に人気が高いといわれています。
日本もサプリメント市場はどんどん拡大しており、多くの人が使っていますが、その中でもポリフェノールは喜ばれています。
ポリフェノールには色々な種類があり、それぞれで健康効果も異なります。
どのポリフェノールにも強い抗酸化作用があり、健康にいい成分であるとされているようです。

年を取ると人の身体が衰えるのは、酸化作用によって体が錆びるためだといいます。
体を酸化させないように、ポリフェノールサプリメントを使うわけです。
心臓病や動脈硬化など、血管のトラブルから体を守るには、酸化を促す活性酸素の除去が重要なポイントです。





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