アラサー世代のお兄さんの日記

  

コラーゲンの方は、真皮や、靭帯、骨、軟骨などを形成するたんぱく質の一種です。
体の中のたんぱく質の約３０％をしめています。
コラーゲンは繊維状の硬たんぱく質で、弾力と強度があります。
体内の細胞をつなぎ止める働きがあり、細胞や各臓器に存在しています。
ヒアルロン酸が年を重ねる度に減っていくように、コラーゲンも体内から失われていきます。
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ヒアルロン酸とコラーゲンは、肌や関節などに効果があると言う事で注目されている成分です。
体内に取り入れると何が起きるのか、コラーゲンやヒアルロン酸について知っておきましょう。
ヒアルロン酸は、体じゅうに存在している成分で、目や皮膚、関節に多く含まれています。
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