アラサー世代のお兄さんの日記

コラーゲンの方は、真皮や、靭帯、骨、軟骨などを形成するたんぱく質の一種です。
体の中のたんぱく質の約３０％をしめています。
コラーゲンは繊維状の硬たんぱく質で、弾力と強度があります。
体内の細胞をつなぎ止める働きがあり、細胞や各臓器に存在しています。
ヒアルロン酸が年を重ねる度に減っていくように、コラーゲンも体内から失われていきます。

それだけでなく、体内に存在するコラーゲンも年と共に劣化してしまうといいます。
古いコラーゲンが分解されないと、肌に新しいコラーゲンは再生しない為、肌の弾力を失いしわやシミなどができてしまうのです。
関節の痛みや靱帯の不調、肌年齢の増加には、ヒアルロン酸やコラーゲンが密接に関わっています。





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